Vanuit zijn ervaringen met leden van zijn Facebookgroep "Multi- en slowcooker 2021 recepten & tips" ontwikkelde Rinus maar liefst 3 x 13 heerlijke gerechten, die hij allemaal het eigen keurmerk heeft gegeven, ook kun je hem bekijken via zijn kanaal op YouTube. Geloof het of niet, maar dat is zeker, want hij heeft ze allemaal zelf bereidt en zelfs smakelijk opgegeten. Al deze recepten zijn vrij eenvoudig te bereiden in een slowcooker. Ik wens jullie veel leesplezier, kookgenot en vooral eet smakelijk.

De eerste vierentwintig jaar van Mandy’s leven waren traumatisch. Ze heeft zestien jaar veel geweld meegemaakt wat haar voor het leven heeft getekend. Seksueel misbruik, mishandelingen, verwaarlozing en pesten waren jarenlang aan de orde.
Ze werd zwaar depressief, begon met zelfbeschadiging en vele zelfmoordpogingen zouden volgen. Op haar zestiende kwam ze terecht bij de maatschappelijk werker op school die haar doorstuurde naar de GGZ omdat ze vastliep. Dit boek is een dagboek, geschreven over meer dan tien jaar. Via korte fragmenten neemt ze je mee in haar verleden en in het heden neemt ze je mee in haar laatste twee jaar van haar behandeling bij de GGZ en haar late diagnose: autisme. Het boek vertelt over haar leven als psychisch zieke moeder en partner.