Voorkant
Voorkant cover
Achterkant
Achterkant cover

CATWISE
een leven in balans

Auteur

Gerrit de Waal

Uitvoering
Paperback
Prijs
18 ,99
Verzending
Gratis verzending in Nederland en België
Levertijd
Twee tot vijf werkdagen
(Nederland en België) (Past door brievenbus)

Samenvatting

Katten! Primitieve wezens, toch? Of zijn ze wijzer dan we denken? Katten zijn in ieder geval tot op hoge leeftijd flexibel, dynamisch en hebben een groot herstelvermogen (9 levens). In dit boek geen lange verhalen en uitgebreide uitleg of filosofie, maar kort, krachtig, zonder dogma’s en wellicht confronterende uitleg over een weg naar totale balans. Met tips, aanwijzingen, oefeningen en visie kunt u met dit boek zelf direct aan de slag. Toe aan een nieuwe weg bewandelen, maar richting nodig? Of bent u al op weg en wilt u nog aanwijzingen? Dan is dit boek voor u bestemd.

Over de auteur

"Ik ben geboren in 1957 in de Middenbeemster en woon samen met mijn vriendin in Arnhem. Ik beweeg me al ruim 30 jaar voort in diverse oosterse en westerse bewegingsdisciplines en heb daarnaast vele opleidingen en trainingen gedaan op het gebied van fysieke, geestelijke en spirituele zaken. Deze kennis en ervaring gebruik ik al lang in verschillende trainingen en workshops. Ik geef heel graag les, maar het bereiken van veel mensen blijft daarmee beperkt. Mijn wens was daarom groot om via een boek meer mensen te bereiken."

Productinformatie

ISBN
9789460892950 / 978-94-608-9295-0
Uitgeverij
Boekscout
Verschijning
08-01-2010
Taal
Nederlands


Uitvoering
Paperback
Pagina's
52
Formaat
16 x 24 cm
Illustraties
Ja

Inkijk

Wij katten zijn uitstekende mediteerders. Wij hebben geen last van gedachten als we gewoon niets gaan doen en de omgeving waarnemen. Dat is overigens niet hetzelfde als de omgeving beoordelen, wat jullie meestal doen. Bij de mensen zitten allerlei gedachten, overtuigingen en beoordelingen in de weg. Hiervoor zijn allerlei meditatiecursussen overgewaaid uit het Oosten. Daarbij moet je in een, voor de meeste westerse mensen, moeilijke houding gaan zitten en aan niets denken. Het zitten in die houding houden veel mensen moeilijk vol en aan niets denken blijkt nogal een opgave. Dat betekent dus ‘werken’ voor de deelnemers. Dat is niet waar meditatie over gaat. Meditatie heeft te maken met ‘aandacht verleggen naar...!’ Wij katten zitten niet in een moeilijke houding. Bovendien leven wij katten veel meer in het moment en hebben dus geen last van gedachten of zorgen. Wij hebben contact met ons lichaam en tegelijkertijd met de omgeving. Omdat mensen nu eenmaal anders zijn en een ander leven hebben zal ik wat uitleg geven over meditatie in jullie wereld. Zoals gezegd gaat het bij meditatie om aandacht brengen naar...! Dit kan zijn naar het lichaam, de omgeving, geluiden in de omgeving, je ademhaling of wellicht een onderwerp dat je wilt overdenken. Ook dat laatste is een vorm van meditatie. Je focust je op iets en legt voor 100% je aandacht daar naartoe. Dit kan zittend, liggend, staand of lopend. Door je aandacht te verleggen naar je ademhaling of je voeten (al dan niet lopend) ontstaat ruimte in de constante stroom van gedachten.

Uw email wordt enkel gebruikt voor overleg over de betreffende review

Wordt getoond bij de review

Er zijn nog geen reviews over dit boek