“Je ziet er gezond uit, wordt regelmatig tegen mij gezegd. Maar niets is meer vanzelfsprekend. Fysiek en cognitief ben ik de controle kwijt, overmeesterd door het covid-virus. Ondanks dat enorm veel wegvalt, is het waardevol te ervaren dat wat echt belangrijk is altijd blijft.”
Marjan is een actieve, sociale en sportieve vrouw die midden in het leven staat als ze in januari 2022 besmet raakt met het covid-virus. Het voelde aan als een griep en na de quarantaine tijd wilde ze net als anders weer werken, sporten en actieve dingen met haar man en kinderen doen, maar het lukte maar niet om haar oude leven weer op te pakken. De klachten die ze voornamelijk ervoer waren: extreme vermoeidheid, hoofdpijn, spierpijn, concentratieproblemen en weinig prikkels meer kunnen verdragen. Marjan denkt er met een paar maanden wel weer te zijn, maar niets blijkt minder waar te zijn. Ze blijkt Long Covid te hebben en wat dat precies inhoudt legt ze haarfijn uit in dit boek.
Dit verhaal is (helaas) vanuit Marjan haar eigen ervaring geschreven, maar dat maakt dat alles rechtstreeks uit haar hart komt. De frustratie van het wel willen maar niet kunnen is op sommige momenten lichtelijk tastbaar, maar ze heeft zo’n geweldig positieve instelling, dat het nergens zwaar op de hand wordt of té heftig. Zelf heb ik geen Covid gehad, maar ik denk dat lotgenoten het ook zo zullen ervaren.
Het boek is heel volledig en logisch opgebouwd met informatie over de verschillende coronavirussen, een terugblik naar de pandemie, Marjan’s persoonlijke verhaal over hoe ze het virus opliep, uitgebreide informatie over de vele mogelijke klachten en de strubbelingen waar ze tegenaan loopt. Daarmee bedoel ik de kant die andere mensen vaak niet zien. Andere mensen zien Marjan bijvoorbeeld gezellig met de hond lopen, maar vervolgens niet het lange rusten door de extreme vermoeidheid daarna of dat ze halverwege de trap moet gaan zitten omdat ze de trap niet in één keer kan halen. Of.. Of.. Er zijn teveel voorbeelden om op te noemen en compleet onvoorstelbaar voor een gezond persoon.
De tweede helft van het boek gaat over wat er uit de onderzoeken naar Covid is gekomen tot vlak voor het moment van drukken van het boek, de mogelijkheden die er zijn mbt tot herstelzorg, wat jezelf kunt doen (inclusief tips voor een positieve mindset) en een dag uit het leven van Marjan, voor en na Covid. Oh ja en ook zo geniaal bedacht: Long Covid in het kort. De belangrijkste informatie in één klein hoofdstuk, speciaal voor mensen die nog niet te lang kunnen lezen i.v.m. een overload aan prikkels. Over alles is zeer zorgvuldig nagedacht en zo compleet mogelijk uitgewerkt, dat voel je elke bladzijde weer. Marjan heeft zelf de prachtige toegevoegde illustraties ontworpen, die het boek een extra dimensie geven. Je voelt exact de diepere bedoeling er achter, heel bijzonder. Dit boek is echt een must read voor lotgenoten of voor mensen die iemand kennen met Long Covid. Ze zullen hier vooral veel herkenning, troost en positiviteit uithalen, want positief is en blijft Marjan ondanks alles. Wat een powervrouw, respect!
Marjan is een actieve, sociale en sportieve vrouw die midden in het leven staat als ze in januari 2022 besmet raakt met het covid-virus. Het voelde aan als een griep en na de quarantaine tijd wilde ze net als anders weer werken, sporten en actieve dingen met haar man en kinderen doen, maar het lukte maar niet om haar oude leven weer op te pakken. De klachten die ze voornamelijk ervoer waren: extreme vermoeidheid, hoofdpijn, spierpijn, concentratieproblemen en weinig prikkels meer kunnen verdragen. Marjan denkt er met een paar maanden wel weer te zijn, maar niets blijkt minder waar te zijn. Ze blijkt Long Covid te hebben en wat dat precies inhoudt legt ze haarfijn uit in dit boek.
Dit verhaal is (helaas) vanuit Marjan haar eigen ervaring geschreven, maar dat maakt dat alles rechtstreeks uit haar hart komt. De frustratie van het wel willen maar niet kunnen is op sommige momenten lichtelijk tastbaar, maar ze heeft zo’n geweldig positieve instelling, dat het nergens zwaar op de hand wordt of té heftig. Zelf heb ik geen Covid gehad, maar ik denk dat lotgenoten het ook zo zullen ervaren.
Het boek is heel volledig en logisch opgebouwd met informatie over de verschillende coronavirussen, een terugblik naar de pandemie, Marjan’s persoonlijke verhaal over hoe ze het virus opliep, uitgebreide informatie over de vele mogelijke klachten en de strubbelingen waar ze tegenaan loopt. Daarmee bedoel ik de kant die andere mensen vaak niet zien. Andere mensen zien Marjan bijvoorbeeld gezellig met de hond lopen, maar vervolgens niet het lange rusten door de extreme vermoeidheid daarna of dat ze halverwege de trap moet gaan zitten omdat ze de trap niet in één keer kan halen. Of.. Of.. Er zijn teveel voorbeelden om op te noemen en compleet onvoorstelbaar voor een gezond persoon.
De tweede helft van het boek gaat over wat er uit de onderzoeken naar Covid is gekomen tot vlak voor het moment van drukken van het boek, de mogelijkheden die er zijn mbt tot herstelzorg, wat jezelf kunt doen (inclusief tips voor een positieve mindset) en een dag uit het leven van Marjan, voor en na Covid. Oh ja en ook zo geniaal bedacht: Long Covid in het kort. De belangrijkste informatie in één klein hoofdstuk, speciaal voor mensen die nog niet te lang kunnen lezen i.v.m. een overload aan prikkels. Over alles is zeer zorgvuldig nagedacht en zo compleet mogelijk uitgewerkt, dat voel je elke bladzijde weer. Marjan heeft zelf de prachtige toegevoegde illustraties ontworpen, die het boek een extra dimensie geven. Je voelt exact de diepere bedoeling er achter, heel bijzonder. Dit boek is echt een must read voor lotgenoten of voor mensen die iemand kennen met Long Covid. Ze zullen hier vooral veel herkenning, troost en positiviteit uithalen, want positief is en blijft Marjan ondanks alles. Wat een powervrouw, respect!