Voorkant cover van Body, Mind and Movement

Achterkant cover van Body, Mind and Movement

Body, Mind and Movement
De aikido-mindset helpt je weer in balans te komen met jezelf

Auteur: Rody Mikal Bonnikhorst
Uitvoering: Paperback
Genre: Gezondheid & Persoonlijke ontwikkeling

Prijs: € 20 ,99
Verzending: Gratis verzending in Nederland en België
Levertijd: Twee tot vijf werkdagen
(Nederland en België) (Past door brievenbus)

Samenvatting

Aikido is een Japanse krijgskunst die meer heeft te bieden dan de meeste mensen denken, als je deze sierlijke krijgskunst al überhaupt kent. Op de mat in de dojo (trainingszaal) ziet het er uit als een dans, waar de beoefenaars elkaar rond gooien alsof het geen enkele moeite kost. Maar achter deze technieken en vallende mensen zit een hele filosofie, een levenswijze. Het is deze filosofie waar dit boek eigenlijk over gaat en hoe een Japanse krijgskunst je kan helpen weer in balans te komen met jezelf. Je hebt namelijk altijd een keuze, het is nu aan jou om te bepalen hoe je er mee omgaat.

Over de auteur

In 2007 liep Rody de dojo binnen bij een sportclub in Eindhoven om aan een proefles aikido mee te doen. De binnenkomst was als een warme deken en na de eerste les was het al meteen duidelijk: deze Japanse krijgskunst was een roeping. In het begin was het niet meer dan lekker ontspannen en het leren van de technieken, maar door de jaren heen werd het duidelijk dat aikido zoveel meer had te bieden dan alleen maar technieken leren en het vallen en weer opstaan. Het is de filosofie van deze krijgskunst die hem door de vele dagelijkse vraagstukken van het leven geholpen heeft. Tot op de dag van vandaag is hij actief bezig met aikido en geeft hij de kennis door.