Mindful in mijn wereld

Mina Mangre

Category: Psychology and personal development

€ 17,99
Free shipping
Delivery between two and five working days (the Netherlands and Belgium)

Summary

In het leven hebben we de rol van protagonist: ervaringen, handelingen en relaties staan voor mij centraal. Maar tegelijkertijd zijn we ook toeschouwer en wijsgeer: hoe beleef ik die ervaringen, wat beweegt mij om handelingen te doen of juist niet te doen, hoe ervaren mensen mij of ik hen en ben ik van betekenis in deze wereld?Dit boek bevat beide perspectieven, mijn leven als protagonist maar ook als toeschouwer vanuit de invalshoek van Oosterse wijsheid in een moderne setting.Met de praktische oefeningen aan het eind kan de lezer zijn/haar eigen wijsheden ontwikkelen of herkennen.

From the book

Pas toen mijn kleindochter me vroeg wat mijn favoriete kleur was, drong het tot me door dat ik niet wist wie ik eigenlijk was. Ik wist niet welke kleur mijn favoriete kleur was, wat ik lekker vond, van welke geur ik hield, of welk gerecht mijn favoriet was. Ik kende mezelf niet. Ik keek naar mezelf in de spiegel en zag mezelf voor het eerst: kringen onder de ogen, een zwakke glimlach en ontwijkende ogen. Van binnen was ik moe, ik had mezelf uitgehold en al mijn kracht gegeven, maar geen tijd genomen om weer op krachten te komen. Dit lichaam had ik uitgebuit, geen zorg gegeven en ruw behandeld. Ik hield niet van mezelf.

Ik zag wel dat mijn dochters van het leven genoten, in ieder geval meer dan ik, maar ik zag ook tekenen dat zij zichzelf wegcijferden voor anderen. De vraag van mijn kleindochter was een eenvoudige maar ook een belangrijke en zette mij aan het denken. Telkens weer blijkt dat wanneer ik echt iets wil weten, het universum mij op de één of andere manier naar het perfecte antwoord leidt. Zo ontmoette ik bijvoorbeeld een vrouwelijke toegewijde die me vertelde dat als ik niet van mezelf houd, ik nooit een volledige ervaring van het leven zal hebben. De ervaring zal altijd oppervlakkig zijn en zal mijn spirituele groei incompleet zijn.

Het was moeilijk om dat toe te passen omdat ik bang was dat ik egoïstisch zou overkomen. Maar dat het dat niet was, realiseerde ik me pas later. Het was eigenlijk meer een erkenning van mijn bestaan en een toestemming om compassie met mezelf te hebben. Wat ik tot nu toe had meegemaakt had ik in mij gehouden en dat ging niemand wat aan, maar mijzelf vergeven, mijzelf waarderen en mijzelf zien als een mens die warmte, bescherming en respect waard is, dat had ik nog niet eerder gedaan, dat was nieuw.

About the author

Geboren in Suriname, heeft Mina Mangre haar jeugdjaren doorgebracht in Nederland. De verschillen tussen beide culturen en de strubbelingen van haar familie hebben haar geïnspireerd om het leven niet te nemen als een oppervlakkige ervaring maar steeds op zoek te gaan naar diepgang. Deze reis heeft haar vele wonderbaarlijke inzichten geleverd die ze plaatst tegen de achtergrond van ingrijpende persoonlijke ervaringen. Haar leefwijze volgens de principes van de Hare Krishna tradities, Oosterse wijsheden en praktische oefeningen zijn het raamwerk dat het boek compleet maakt.

Reviews



Write your own review

:

Your email will only be used for the given review

:
:
:
 

Product information

Title:

Mindful in mijn wereld

Author:

Mina Mangre

Category:

Psychology and personal development

Number of pages:

114

Illustrated:

Yes

Format/size:

Paperback A5

Release date:

12-03-2021

ISBN:

978-94-643-1152-5 / 9789464311525

Price:

€ 17,99

Language

Dutch