1. Mijn ervaring met de Buteyko-methode
In 2003/2004 kreeg ik tijdens matige inspanning zoals fietsen en later ook wandelen pijn op de borst.
Ik heb daar jarenlang vrijwel geen aandacht aan geschonken, omdat ik veronderstelde dat de pijn werd veroorzaakt door een verkeerde houding tijdens het fietsen. Dit ondanks het feit dat de genetische bepaaldheid duidelijk in de richting van mijn directe familie wees. In de loop der jaren verergerde de pijn en er ontstond een instabiele situatie. Ook in volkomen rust ontstond de genoemde pijn op de borststreek. Er ontstond enige bezorgdheid toen ik dit ontdekte tijdens een bezoek aan Peru, waarbij we in Cuzco een lange stenen trap op moesten om onze bed&breakfastlocatie te bereiken. Cuzco ligt op ongeveer 3400 m hoogte. In de bergen ligt het zuurstofper-centage beduidend lager en een lange trap op lopen met een diepe ademhaling betekent dat het lichaam je in eerste instantie aanzet om nog dieper te ademen en dan word je kortademig, omdat we een luchttekort ervaren door een diepe ademhaling. Het beklimmen van de enorm lange trap heeft niet alleen een behoorlijke inspanning gevergd, maar de pijn op de borst werd steeds erger.
De twijfel aan een mogelijk hartprobleem werd helemaal weggenomen toen bij een eerste check bij de huisarts bleek dat ik aan een extreem hoge bloeddruk leed. De bloeddruk bedroeg 250 over 150. Na verschillende metingen was dit voldoende reden voor een bezoek aan het ziekenhuis.
Toen de cardioloog mij confronteerde met het feit dat mijn hart te weinig zuurstof kreeg en ik direct opgenomen diende te worden op de IC-afdeling, trad een vreemd mechanisme in werking. Ik reageerde dan ook met ongeloof en koesterde de gedachte dat iedereen slachtoffer kan worden van een hartprobleem behalve ikzelf.
