Voorkant cover van Gids voor een gelukkig leven

Achterkant cover van Gids voor een gelukkig leven

Gids voor een gelukkig leven
Gezond, goed in je vel, verbonden met anderen, op je plek in de wereld

Auteur: Leen Postma
Uitvoering: Paperback
Genre: Gezondheid & Persoonlijke ontwikkeling

Prijs: € 21 ,50
Verzending: Gratis verzending in Nederland en België
Levertijd: Twee tot vijf werkdagen
(Nederland en België) (Past door brievenbus)

Samenvatting

Sta met dit boek aan het roer in jouw leven. Leer een koers varen die echt bij jou past. Neem verantwoordelijkheid voor wat jij als juist ervaart.
Verbeter jouw gezondheid op een manier die jou goed doet. Leer wat je gezondheid schaadt en wat jouw gezondheid bevordert.
Leer om te gaan met jezelf. Kom thuis. Durf jezelf te zijn, ook in contact met anderen. Wees authentiek en ga voor wat bij je past.
Leer zo te communiceren dat het je verbindt met anderen. Vind geborgenheid in relaties met vrienden of met een geliefde.
Vind je plek in de wereld.
Duidelijk omschreven, heldere voorbeelden.
Een inspirerend werkboek. Geluk is ook voor jou.

Over de auteur

Leen Postma (1956) kenschetst zichzelf als diepgraver. Van jongs af aan bestookte hij leerkrachten met vragen. Vanaf jong volwassenheid is hij in zichzelf op zoek naar antwoorden gegaan. Na een moeilijke jeugd, met schaamte en isolement volgde volwassenheid, met geworstel in relaties. Nu leidt hij, sinds ruim tien jaar, een gelukkig leven. Hij is verpleegkundige en werkte als docent verpleegkunde. Daarnaast gaf hij 25 jaar les als Okistyle yogadocent en is hij alternatief therapeut met shiatsu, voetreflex, natuurlijke voeding, de Helende Reis en psychosynthese. Hij heeft sterke affiniteit met het werken met paren. Deze brede ervaring heeft hij verwerkt in dit boek. Hij woont samen in Zutphen en heeft twee prachtige uit huis wonende dochters.